Physiotherapie war früher unter dem Begriff Krankengymnastik bekannt. Sie dient der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Beschwerden, Erkrankungen und Verletzungen, wobei unterschiedliche Techniken passiv und aktiv angewendet werden. Im Zentrum der Physiotherapie stehen die Bewegungs- und Haltungstherapie, aber auch physikalische Therapien, zu denen Heilmassagen, Ultraschalltherapie, Wasser- und Wärmebehandlungen gehören. In diesem Ratgeber erklären wir ausführlich, was eine Physiotherapie alles umfasst, wie sie funktioniert und wann sie eingesetzt wird.
Physiotherapie: Begriffserklärung
Die Physiotherapie ist ein ärztlich verordnetes Heilmittel, welches Einschränkungen in der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers behandelt. Dabei ist sie eine sinnvolle Ergänzung zu Operationen und Medikamenten, in manchen Fällen sogar eine Alternative. Die Physiotherapie kann entweder im Krankenhaus oder im Reha-Zentrum (stationär) oder in einer darauf spezialisierten Praxis (ambulant) durchgeführt werden.
Bei einer mobilen Physiotherapie fährt der Physiotherapeut zum Patienten nach Hause, was einige Vorteile hat. Einerseits können Übungen und Bewegungen so in vertrauter Umgebung stattfinden. Auf der anderen Seite ist der mobile Service für Patient/innen sinnvoll, die aufgrund Ihrer Erkrankung oder Beschwerden nicht mehr selbst in die Praxis kommen können. Oft ist das vor allem bei älteren Menschen der Fall. Wichtige Hilfen bei der Physiotherapie zuhause finden Sie auf www.akina.health.
Wann ist Physiotherapie sinnvoll?
Die Ziele der Physiotherapie müssen individuell definiert werden, denn sie richten sich in erster Linie nach dem Patienten und dessen Krankheitsbild. In den meisten Fällen sollen mithilfe der therapeutischen Maßnahmen Schmerzen gelindert oder Stoffwechsel und Durchblutung gefördert werden. Häufig geht es auch um den Erhalt und die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer.
Dabei müssen sowohl das Alter und der Zustand des Patienten als auch dessen tägliche Lebensumstände, sowie der Krankheitsverlauf berücksichtigt werden. Ausgebildete Physiotherapeut/innen sind dazu in der Lage, auf die Bedürfnisse ihrer Patienten einzugehen und stehen diesen jederzeit bei Fragen und Unklarheiten hinsichtlich der Therapie zur Verfügung.
Physiotherapie hat eine große Bedeutung in der Prävention und Nachsorge und wird in folgenden Fällen häufig angewendet:
- Vorbeugen von Haltungsschäden
- Wiedererlangen der Beweglichkeit nach einem Unfall oder einer neurologischen Erkrankung
- Verringerung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates
- Förderung von Stoffwechsel und Durchblutung
- Förderung der Mobilität bei kindlichen Entwicklungsstörungen
- um nach einem Schlaganfall wieder mobil zu werden
- Linderung von Schmerzen, wie chronischen Rückenschmerzen, Schmerzen bei Rheuma, Arthritis, Zervikalsyndrom, Gelenkschmerzen, etc.
- Erhalten der Bewegungsfähigkeit bei Osteoporose und Arthritis
Wirkung von Physiotherapie
Durch Operationen, Erkrankungen, Verspannungen, Abnutzungen oder Schonhaltungen können verschiedene gesundheitliche Probleme, wie das Versteifen der Gelenke, ein Abbau der Muskeln oder das Verkürzen von Sehnen, auftreten. Problematisch ist es auch dann, wenn Betroffene falsche Bewegungsmuster entwickeln, weil diese die Beschwerden zusätzlich verstärken können.
Im Rahmen einer gut ausgeführten Physiotherapie werden die Muskeln, Bewegungsabläufe sowie die körperliche Leistungsfähigkeit trainiert. Durch die Bewegung werden der Muskelstoffwechsel verbessert, das Wachstum in Muskeln und Knochen aktiviert und die Durchblutung angeregt. Dies wiederum sichert die Versorgung der Knochen, Muskeln und Knorpel mit für sie wichtigen Nährstoffen.
Patienten werden durch diese Therapieform in ihrer Körperwahrnehmung geschult und lernen dabei, regelmäßig ungewohnte Bewegungen anzuwenden. Das ist wichtig, um die sonst zu wenig genutzte Muskulatur zu kräftigen und langfristig Bewegungsmuster zu verbessern.
Die Zunahme der Beweglichkeit, körperlicher Leistungsfähigkeit und Kondition sind einerseits wichtig bei sportlichen Herausforderungen, auf der anderen Seite aber auch mit zunehmendem Alter. Dadurch lassen sich Stürze mit schweren Folgen vermeiden.
Fazit: Physiotherapie ist vielfältig
Mit einer gut ausgeführten Physiotherapie kann die eigene Beweglichkeit gefördert werden. Bei bestimmten Erkrankungen und Fehlhaltungen ist sie sogar notwendig und dient als unterstützende Maßnahme neben der medikamentösen Behandlung oder Operationen. Wenn Sie eine Physiotherapie in Anspruch nehmen möchten, müssen Sie sich zunächst an Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin wenden. Diese/r kann Ihnen bei Bedarf ein entsprechendes Rezept ausstellen und Sie an eine passende Stelle vermitteln.
Daneben können Sie auch das Angebot eines mobilen Physiotherapeuten in Anspruch nehmen oder Hilfsangebote im Internet nutzen.
