Unser inneres Kind kann uns dabei helfen, wichtige Entscheidungen zu treffen, wenn wir es nur auf den richtigen Weg führen. Foto: Steffi Christian Credit: Viehmann Photographie
Unsere Kindheit ist immer ein Teil von uns. Traumata aus dieser Zeit verhindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen und stehen uns selbst im Erwachsenenalter noch im Weg. Life-Coachin Steffi Christian hatte selbst eine schwere Kindheit und konnte erst durch die Heilung ihres inneren Kindes glücklich werden. Nun hilft sie auch ihren Klienten, diesen Abschnitt hinter sich zu lassen und in ein selbstbestimmtes Leben zu starten.
Freund oder Feind?
Das innere Kind wird oft als ein unbewusster Teil des Selbst bezeichnet, der in jedem von uns existiert. Es repräsentiert die Elemente unserer Persönlichkeit, die während unserer Erziehung und Kindheitserfahrungen entstanden sind, bevor der soziale Druck des Erwachsenseins ins Spiel kam. Das innere Kind wird als unsere Authentizität angesehen. Es ist instinktiv und kann uns dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, die von einem Ort des Vertrauens und nicht der Angst ausgehen.
Leider ist aber viel mehr das Gegenteil der Fall. So kann unser inneres Kind den verletzlichsten Teil von uns selbst darstellen. Während es eine Quelle reiner, fließender Kreativität und Freude ist, ist es auch der Träger unserer unverarbeiteten Traumata und schwierigen Kindheitserinnerungen. Diese Erfahrungen können so stark sein, dass sie die Art und Weise prägen, wie wir das Leben erleben, Beziehungen verstehen oder bestimmte Situationen interpretieren. Dieses innere Kind kann angstbasierte statt vertrauensbasierte Reaktionen hervorrufen und uns daran hindern, unser Potenzial im Leben voll auszuschöpfen. Es ist wichtig, anzuerkennen, dass diese mächtigen Erinnerungen unser gegenwärtiges Verhalten prägen und bestimmen, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen, um sie auf gesunde Weise zu verarbeiten. Auf diese Weise können wir das Kindheitstrauma hinter uns lassen und unser ganzes Leben lang wachsen.
Leichter gesagt als getan
Die Heilung des inneren Kindes kann ein äußerst schwieriger Prozess sein, der Mut, Mitgefühl und Ehrlichkeit erfordert. Es geht darum, traumatische Ereignisse und tief verwurzelte Überzeugungen zu verarbeiten, die im Laufe der Zeit fest in uns verankert wurden. Zu Beginn müssen wir uns fragen: Woher kommt dieser Glaube? Es ist zwar schmerzhaft, aber der Schlüssel zur Heilung ist das Verständnis des Ursprungs unserer Traumata und Überzeugungen. Die Aufarbeitung dieser Probleme ist keine einmalige Angelegenheit, sondern ein langer Weg, der Ausdauer und Beharrlichkeit erfordert. Aus diesem Grund kann der Aufbau enger Beziehungen zu Life-Coaches oder Therapeuten auf diesem Weg eine große Hilfe sein, um die Wurzeln dieser Kindheitswunden zu entschlüsseln.
Steffi Christian hilft dabei
Auch Life-Coachin Steffi Christian war ein Opfer ihres inneren Kindes. Ihre Kindheit war geprägt von Aufruhr und mentalen Chaos. Als kleines Kind erlebte sie heftige Familienstreitigkeiten, die bleibende Eindrücke in ihrer Seele hinterließen. Als Steffi Christian gerade 24 Jahre alt war, wagte sie dennoch den großen Sprung und gründete ihre eigene Praxis für Physiotherapie. Im Laufe der Jahre entwickelte sie so zwei großen Unternehmen mit 19 Mitarbeitern. Dieser Erfolg hatte jedoch einen persönlichen Preis: Sie war in einem endlosen Kreislauf gefangen, in dem sie keine Zeit für sich selbst hatte. Nachdem sie 2004 den Tiefpunkt erreicht hatte, fühlte sie sich als Opfer des Lebens. So beschloss sie etwas zu ändern und dies führte sie zu ihrem inneren Kind.
Durch die Heilung ihres inneren Kindes gewann sie den Mut, sich dem Leben zu stellen und sich selbst als Individuum zu schätzen. Sie entdeckte dabei, wie frühe Erfahrungen das Verhalten im Erwachsenenalter im Guten wie im Schlechten prägen. Steffi ist nun entschlossen, diese Lehren aus der Vergangenheit zu nutzen, um eine positive Zukunft zu schaffen, in der die Liebe immer über den Streit triumphiert. Diese Lebensweisheit möchte sie auch ihre Klienten mit auf den Weg geben.
Mit Schmetterlingseffekt zu mehr Lebensfreude
2017 gründete Steffi Christian ihr neues Unternehmen „Schmetterlingseffekt Lebensfreude“ mit dem einzigen Ziel, andere vor ähnlichen Tiefpunkten zu bewahren. Sie absolvierte mehrere Coaching-Ausbildungen, unter anderem als Trainerin der VAK-Zertifizierung unter der Leitung von Damian Richter. Steffi Christian bietet umfassende Therapiepakete an, sodass jeder, der Hilfe braucht, davon profitieren kann.
Steffi Christian hat die einzigartige Fähigkeit, Kindheitstraumata, die im Laufe der Zeit verursacht wurden, aufzudecken und zu heilen. Mit ihrer geradlinigen und mitfühlenden Herangehensweise schafft sie eine unterstützende Umgebung, in der Klienten mutig prägende Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit aufarbeiten können. Durch diesen Prozess gewinnen die Menschen neue Einsichten in ihr inneres Kind und ebnen den Weg für eine allumfassende emotionale Befreiung, die zu mehr Seelenfrieden führt. In den letzten Jahren konnte Steffi Christian dadurch über 1000 Klienten auf den richtigen Weg führen und ihnen helfen.
